culture

很多人觉得馒头是升糖大户，尤其是白面馒头，吃完血糖往上走得很快。但有个细节一直被忽略，就是馒头放凉或冷冻之后再加热，身体对它的反应可能完全不同。这不是玄学，也不是什么神奇偏方，关键在于淀粉结构发生了变...

更新：2026-09-06

很多糖友一确诊，就把鸡蛋列进了黑名单，理由很直接——胆固醇高、血脂容易乱、早饭吃了不放心。这件事被传得越来越玄，甚至有人说糖尿病人吃鸡蛋等于给血管添堵。先说结论：鸡蛋不是不能吃，真正让早饭变成负担的，...

更新：2026-09-08

导读：4天后中元节，提醒：无论多忙，都要记得5事别犯忌讳，平安喜乐。#中元节##上头条聊热点#老话常说：“七月半，鬼门开，诸事谨慎福自来。”老一辈人总叮嘱，农历七月是慎终追远的月份，不必迷信恐惧...

更新：2026-09-07

沪指早盘一度从3942点冲到3948点，距离4000点只差一步，随后却快速回落，盘中最低摸到3916点。截至午盘，沪指下跌0.25%，深成指上涨1.37%，创业板指涨幅达到2.6%。更有意思的是，超过...

更新：2026-09-07

赖清德上台后头一回，台当局现任部门首长要踏足大陆开会了。嘴上天天挂着 “抗中保台” 的民进党，接下大陆发出的 APEC 会议邀请函，动作比谁都干脆。台湾劳动部门负责人洪申翰已经公开证实，9 月下旬会前...

更新：2026-09-08

上合组织比什凯克峰会进入第二天，远在南美洲的秘鲁突然甩出一纸断交书，对象是上合成员国伊朗。两个国家相隔 1.4 万公里，平时连常规外交互动都少得可怜，偏偏选在全球目光都盯着上合峰会的节点动手。这位上台...

更新：2026-09-05

随着中国车企的全球总销量，历史性超越日本车企，并在海外新能源市场占据绝对优势，霓虹各界是又急又气，上上下下都在想办法挽救这艘四处漏水的大船。最后他们想到了一个终极解决方案，“造不如买，买不如租，租不如...

更新：2026-09-04

01：超级过山车论玩股市过山车，现在没有任何一个国家比得过韩国。从2025年开始，韩国股市迎来了一场“储存超级周期”，KOSPI指数从2500点左右的低点，一路飙升至2026年6月18日的历史最高点—...

更新：2026-09-07

“晴空万里，少伟何存？痛悼烈士，此心如焚！”战友挥泪写下的悼词，道尽了所有人的悲愤。其中的“少伟”正是烈士罗少伟，他一路走过抗日战争、解放战争，在枪林弹雨中九死一生，本该见证家国安宁，却在建国初期的西...

更新：2026-09-06

长征是人类历史上的伟大奇迹，在长达两万五千里的长途转战中，红军一路上遭遇了数不清的险境。周总理步入晚年之后，回忆起长征一段往事总会落泪，他感慨：“当年要是毛主席没有冒雨连夜来找我，三万红军就会彻底覆灭...

更新：2026-09-05

在众多开国将帅之中，彭总以严苛治军、性情刚直闻名全军，多数将领面对他都心存敬畏、言行谨慎。反观陈赓大将，生性豁达风趣，素来爱说笑打趣。两人性格反差极大，怎么看让都让人觉得他们难以深交，可两人却是相伴半...

更新：2026-09-07

神经内科门诊坐久了，总能见到两种反差很大的老人。前阵子上午来了一对老夫妻，老爷子刚满 70，这半年记性差得厉害，下楼买个菜能忘三样东西，有时候出门走半道，想不起来自己要去哪。阿姨急得不行，拽着他来查，...

更新：2026-09-07

楼下住的张叔患慢性胃炎快八年，稍微沾点凉的、辣的就反酸胀气，口袋里常年装着胃药，稍微吃不对付就要难受大半天。前阵子在社区卫生站碰到他，整个人气色亮堂不少，说听了全科医生的建议，每天饭前吃几粒生花生，坚...

更新：2026-09-08

这段时间消化科门诊里，确诊晚期胃癌的患者比往常多了些。追问病史发现一个很普遍的情况：绝大多数人半年前就有上腹不适、胃胀的表现，都当成老胃病自己买药对付，从来没想着做个胃镜仔细查查。等到症状加重、人明显...

更新：2026-09-04

一位七十八岁的河南老汉，前段时间跟记者算了笔账：一个月养老金223元，一天不到八块。买药、买盐、给孙子塞个红包，钱像水一样从指缝漏光。他说自己不奢望多，就盼着别再一年二十、二十地挤牙膏了。这句朴实话的...

更新：2026-09-05